■2017年12月

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■年末です

今年も残すところあと10日となりました。

年末には、離れて(国内)暮らしている子供たちが
帰ってきます。

いつもよりにぎやかに、
買い物をしたりテレビを観る正月になりそうです
去年は健康診断を1月4日に予定していたため、
食事に気を付けていましたが、
今度の正月は思う存分おいしいものを食べたいなぁ。

おっと…その前に大掃除!

皆さま 良い年をお迎えください。
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■新しい発見

先日、友人に誘われゴムバレーの大会に参加しました

どんなバレーかというと
・ネットの高さは230cm
・バレーボール大のゴム製のボールを使用
・男女混合の9人制でローテーション
・サーブはアンダーから
・4回以内で相手コートに返す(ネットにかかったら5回以内)。1回で返すことはNG
・ジャンプしてアタックできるのは女性のみ 

最初はボールを捕らえるのが難しくて大きくはじいていましたが、慣れるとラリーが続いてすごく面白い
初心者でもすぐにできて楽しめる競技だと思います。

見事にコート優勝
またひとつ楽しめるものが増えました。

山口でした。

■手洗い

今年もとうとう12月になってしまいました。
これから年末に向けていよいよ慌ただしくなってきます。

ここ最近12月は必ず体調を崩していましたが、1年前のブログで報告した通り、某乳酸菌飲料を続けてみたところ、なんと今年は風邪をひいておりません。

また風邪は飛沫感染しますが、それ以上に接触感染が多いとの情報を得て以来、外出後の手洗いはこまめに行うようになりました。当たり前過ぎますが、意外と効果はあるかもしれません。

年末を乗り切っても、3月までは忙しさもピークになります。今度こそは風邪をひかずに過ごしたいと思います。
                                      宮内

■インフルエンザ

こんにちは伊藤です。

先週はインフルエンザの為、会社及びブログを

お休みさせて頂きました。

インフルエンザ菌が、息子 ⇒ 妻 ⇒ 私

完璧なる感染でした。

小学校では息子のクラスが学級閉鎖に!

今年の流行は例年に比べてかなり早い様です。

私が言うのも何ですが、皆さん体調に気を付けて

下さい。  

■寒い時は

今日から12月
あっという間に年末になってしまいました
一段と寒くなり インフルエンザの流行も始まった様です。

そんな時は、やっぱり鍋でしょう。🍲

我が家では、冬になるとお鍋が欠かせません。
毎日のように登場します

心も体もポッカポカ

明日は、何鍋にしようかな?

ちなみに昨日は石狩鍋でした
  
        湯浅

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